Sylwia Wojciechowska

Sylwia Wojciechowska

Trener Odżywiania z zawodu i pasji.
Propagator zdrowego stylu życia. Motywator żywieniowy, który wspiera i inspiruje swoich podopiecznych. Na warsztatach uczy zmiany nawyków żywieniowych na stałe.
W pracy ważne jest dla niej ustalenie celu z podopiecznym i dążenie do jego realizacji krok po kroku.
W ten sposób czyni świat zdrowszym i szczęśliwszym.

Twój brzuch twoim centrum dowodzenia- jak jeść żeby być bardziej wydajnym!

Podczas warsztatów porozmawiamy o tym, jakie produkty musza znaleźć się w twoim codziennym menu, abyś:

  • miał więcej energii
  • czuł się lepiej
  • miał lepszą koncentrację
  • polepszył pracę swojego mózgu
  • wysypiał się
  • zwiększał swoją wydajność w pracy ale i poza nią!

Porozmawiamy też o tym, w jaki sposób szybko i sprawnie przygotować posiłki do pracy.

Zdradzimy wam, jak zrobić obiad w 8 minut, a przekąski w 2 minuty!

Porozmawiamy o zdrowych zamiennikach niezdrowych potraw.

Dzięki temu kuchnia, nie będzie się Tobie kojarzyć z całodziennym gotowaniem, a regularne jedzenie w pracy stanie się przyjemnością, a nie przymusem!

Dodatkowo:

Czy wiesz na ile lat czuje się twój organizm?
Skorzystaj z analizy składu ciała! Poznaj swój wiek metaboliczny, nawodnienie, zawartość tkanki mięśniowej i wiele innych parametrów organizmu!

Rezerwacja
close slider